Barbara Rohner Düring

Herzlich willkommen! In meiner Praxis, mitten im Herzen von St. Gallen, biete ich Ihnen sowohl für Einzel- und Paarberatungen, als auch für Teamsupervisionen und Fallbesprechungen einen geschützten Rahmen.

 

Sich für eine Beratung anzumelden, erfordert Mut, aber den 1. Schritt haben Sie nun gemacht! Den eigenen Rucksack abzunehmen, zu öffnen und zu überprüfen, was sich alles darin befindet, ist oft schwer, aber auch erleichternd. Hat dieses Verhalten, diese Reaktion, diese Überzeugung noch ihre Richtigkeit? Oder möchte ich mich von ihr verabschieden? Ist mein Schneckenhaus nur Schutz, oder auch  Begrenzung? Sind da Geschichten nicht erzählt, Trauer nicht gelebt? Oder stehen Sie vor einer Weggabelung? Sie wollen im jetzt, unabhängig von alten Verletzungen, Entscheidungen fällen können?

 

Ich begleite Sie auf ihrem Weg mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Empathie. Meine Methodenvielfalt gibt mir die Möglichkeit, Sie individuell dabei zu unterstützen.

Einzelberatung

In der Einzelberatung können Sie in einem sicheren Rahmen über Themen sprechen, welche Sie persönlich oder beruflich beschäftigen und diese näher beleuchten. Sie entscheiden, welche Ziele Sie während der Beratung verfolgen möchten und werden von uns bei der Lösungsfindung gestärkt. Dabei unterstützen wir Sie mit Unvoreingenommenheit, Wertschätzung, Einfühlungsvermögen und Fachwissen in Ihrem Veränderungsprozess. Wir achten darauf, Sie in Ihren Ressourcen zu stärken und begleiten Sie auf dem Weg zu neuen geeigneteren Verhaltens-, Denk- und Fühlmustern.

Folgende Themen können Anlass für eine Einzelberatung sein:

 

  • Lebenskrisen
  • Immer wiederkehrende Lebensthemen
  • Die eigene Persönlichkeitsentwicklung
  • Beleuchten der Ursprungsfamilie
  • Stärkung des Selbstwertes
  • Erkennen der eigenen Ressourcen
  • Steigerung der inneren Zufriedenheit und des persönlichen Wohlbefindens
  • Entwicklung und Umsetzung neuer Lebensstrategien
  • Konflikte in der Partnerschaft und Familie
  • Und vieles mehr

Paarberatung

Eine Beziehungskrise kann sehr belastend sein. Doch gleichzeitig birgt sie auch die Chance, sich als Paar neu zu begegnen und die Basis für ein neues Miteinander zu schaffen.

In einer Paarberatung begegnen Sie sich als Paar in einer geschützten Umgebung, in welcher Sie die Ursachen für die momentanen/wiederkehrenden Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung kennenlernen. Wir unterstützen und stärken Sie hierbei sowohl als Paar, als auch jeden Einzelnen von Ihnen, auf Ihren gemeinsamen Weg.

Das biete ich Ihnen:

  • Raum für bewusste Begegnungen
  • Gemeinsames und aktives Gestalten von Du – Ich – Wir
  • Eigene Bedürfnisse und Wünsche kennenlernen und dem Partner/in mitteilen lernen
  • Konstruktives Miteinander – achtsam und reflektiert
  • Unerfüllte Bedürfnisse aus der Kindheit, welche einen Einfluss auf die aktuelle Partnerschaft haben, erkennen und verstehen lernen
  • Neue und liebevolle Begegnungen/Möglichkeiten des Miteinanders entdecken
  • Vertrauen und Geborgenheit wiederfinden und stärken
  • Klarheit finden, ob ein gemeinsamer Weg noch sinnvoll ist

    Kontakt

    Psychologische Beratung
    Rorschacherstrasse 21
    9000 St. Gallen

    Barbara Rohner Düring
    E-Mail barbara.rohnerduering@sunrise.ch
    Tel. 076 406 03 60

    mit ÖV:                  Bushaltestelle Theater

    mit Auto:              Parkhaus Brühltor oder Burggraben